Главная » Мозг ребенка

Мозг ребенка до года

Развитие мозга у ребенка - основные периоды

Основные периоды младенчества

Обычно выделяют два периода – критичный и сензитивный с приоритетным значением первого.

В первые два месяца жизни ребенка очень важно, чтобы у него сформировались зрительные функции. Если достаточного визуального воздействия на нервные клетки не производится, то они могут не развиться в должной степени, отчего проблемы сохранятся на всю жизнь.

Сензитивный период длится гораздо дольше: он начинается примерно в шесть месяцев и продолжается примерно до двух лет. В это время малыш начинает распознавать лица, реагирует дружественно на знакомых ему людей, а к незнакомым относится настороженно. В данный период ребенок сильно привязывается к матери, которая олицетворяет для него безопасность, и именно поэтому маме необходимо со своей стороны проявлять любовь и заботу, чтобы малыш чувствовал себя защищенным.

Родители должны точно знать, какая деятельность и в каком возрасте должна начинаться, чтобы ориентироваться в развитии малыша. Любая задержка должна насторожить, потому что в будущем это чревато неприятностями для психического и физического здоровья.

В первые два месяца жизни для малыша нормально спать продолжительное время и не проявлять явной активности. Через два месяца малыш начинает много улыбаться и даже смеяться, старается поворачивать голову, а в следующие пару месяцев пытается переворачиваться. В четыре месяца ребенок уже довольно уверенно переворачивается, старается хватать все, что находится в непосредственной близости от него. В девять месяцев он сидит с поддержкой, ползает и ходит, держась за руки. И к первому году малыш уже довольно уверенно ходит и даже бегает.

Разумеется, в первый год забота о ребенке не ограничивается такими вещами как пеленание и кормление. Родители должны как можно более активно участвовать в жизни своего чада. Забота о малыше со стороны мамы, конечно, должна начинаться еще во время беременности. В этот период ей необходимо придерживаться полноценного питания, богатого белками. Особенное внимание надо уделить содержанию в меню кислоты омега-3, поскольку она является важнейшей для роста клеток мозга и формирования связей между ними.

После рождения ребенка надо помнить о важности грудного вскармливания, потому что грудное молоко обеспечивает полноценное питание и защиту малыша от инфекций, формируя его иммунную систему, а также положительно воздействуя на активное развитие мозга.

И, конечно, нельзя забывать о том, что малыш требует много внимания, проявления любви и заботы, которой никогда не бывает слишком много.

Родителям нужно поддерживать визуальный контакт с ребенком, играть в игры, петь, читать, заниматься физическим развитием. При этом необходимо позаботиться о подходящих безопасных игрушках, желательно с развивающими функциями и непременно приятными на ощупь. Важное место стоит уделить мимическим играм, которые сопряжены с голосовыми играми, чтобы малыш смог имитировать эмоции, сопоставляя выражение лица и реакцию голоса. Обязательно нужно читать ребенку даже не с целью понимания им материала, а для совершенствования навыков слушания, узнавания голосовых колебаний тона, эмоций. Для стимулирования зрительных функций стоит тренироваться, показывая ребенку разные цвета, что возможно делать как дома, так и на прогулке.

В этот период нельзя оставлять малыша одного – надо, чтобы он в период бодрствования ощущал себя в обществе. Только тогда малыш сможет развить в полной мере все навыки для дальнейшего успешного общения. Но общество это должно нести для него только полезные положительные эмоции. В присутствии малыша надо общаться мягким тоном, не слишком громко, исключить все раздражающие посторонние шумы. Родители своим поведением должны подавать положительный пример для ребенка, который очень чутко чувствует все, что происходит вокруг и как губка впитывает как позитивные эмоции, так и негативные.

Когда ребенок растет в атмосфере любви, тепла и благополучия, ему уделяют достаточно внимания, принимая его как полноценного члена общества со своими потребностями, то его развитие идет по плану и в будущем у малыша не возникнет проблем с адаптацией в обществе, а его умственные и физические возможности достигнут хорошего уровня.

Развитие мозга и физическое развитие ребенка в возрасте одного месяца

С тех пор, как родился ваш ребенок, ваши дни стали намного ярче. Дом наполнен его криками, но они придают чувство счастья. Все радуются.

Если вы впервые стали родителями, вы можете задумываться о том, как будет развиваться ваш ребенок. Как быстро он будет расти? Сколько ему нужно есть или пить? Сколько он должен спать в эти первые дни его жизни?

Вы сможете найти ответы на эти вопросы ниже. Но, прежде чем вы прочтете часть, посвященную физическому развитию, будет лучше, если вы потратите немного времени на чтение о развитии его мозга. Вы будете удивлены, насколько быстро может развиваться мозг ребенка, и что он играет очень важную роль в его жизни.

Возможно, вы думали, что развитие мозга ребенка начинается сразу после того, как он родился. Вы ошибаетесь. Удивительно, но мозг ребенка начинает развиваться сразу после зачатия. К тому времени, когда ребенок родится, его мозг уже пройдет значительную стадию развития, при этом он все еще будет находиться в процессе развития.

Говоря об объеме, мозг новорожденного ребенка составляет примерно одну четвертую от размера и веса мозга взрослого человека. Состоящий примерно из ста биллионов нервных клеток и нейронов на момент рождения, мозг останется таким на всю жизнь.

В момент рождения, нижние части мозга (спинной мозг и стволовая часть мозг) уже развиты. Роль этих участков заключается в:

- контролировании основных жизненных функций, таких как дыхание, кровяное давление, сердечный ритм и быстрый сон;

- контролировании всех врожденных рефлексов (плач, удивление и сосание);

- контролировании эмоций ребенка, особенно беспокойства и успокоения.

В то же самое время верхние части мозга (кора головного мозги и лимбическая система) являются относительно незрелыми в момент рождения. Им все еще предстоит долгий путь процесса развития. Все нейроны на этих участках слабо связаны.

Большинство таких связей устанавливаются после рождения. Кора головного мозга – это самая верхняя и развивающаяся в последнюю очередь часть мозга, ответственная за все наши сознательные мысли, чувства, воспоминания и умышленные действия. В результате того, что устанавливаются связи между корой головного мозга, ребенок проходит через множество этапов умственного развития, таких как: восприятие цветов, хватание или прочную связь с родителями.

Важно улучшать развитие этих связей. Это, несомненно, зависит от уровня взаимодействия между вами и вашим ребенком. Лучше всего вы сможете помочь своему ребенку, если будете общаться с ним. Вам нужно разговаривать с ним и петь ему, играть с ним, целовать и обнимать его. Вам нужно создать такую обстановку, которая будет наполнена стимулированием, комфортом и любящим вниманием. Для чего? Потому что это значительно улучшит рост и умственное развитие вашего ребенка.

У новорожденных детей может быть способность запоминать. благодаря гиппокампу. Эта важная составляющая находится в глубине мозга, под корой головного мозга, которая способствует развитию вашего ребенка – она помогает контролировать память.

Далее, затылочная доля большого мозга, расположенная ближе к задней части головы, контролирует зрение и зрительное восприятие. Эта часть полностью развивается к возрасту восьми месяцев.

Последняя, но не менее важная, расположенная около венца головы (наивысшее место головы) теменная доля большого мозга контролирует вкус, прикосновение, способность распознавать предметы, координацию рук и глаз и часть зрительного восприятия. Данная область мозга в некоторой степени развита у новорожденных. Окружающее стимулирование очень важно для дальнейшего развития.

Быстрее всего ребенок растет в течение своего первого года жизни, в частности в первые месяцы. Обычно вес ребенка увеличивается в двое за первые четыре месяца, а к возрасту одного года вес при рождении утраивается. Процесс обучения также начинается вскоре после рождения, и ребенок достигает значительного уровня физического развития за первый месяц.

- Рост и внешний вид.

К середине первого месяца ваш ребенок наберет от 650 до 900 грамм (примерно 14-28 грамм ежедневно) и вырастет примерно на 2,5-3,7 сантиметров. Педиатр будет измерять эти показатели во время визитов, и записывать цифры на кривой. Эти кривые помогут определить, развивается ли ребенок с нормальной и ожидаемой скоростью.

Вероятно, голова вашего ребенка в среднем увеличится на 1,25-1,5 сантиметров в диаметре за первый месяц жизни. Увеличение размера головы предоставит пространство для мозга, который продолжает расти и развиваться. Ноги ребенка начнут выпрямляться из вогнутого внутрь положения, которое было на момент рождения. Пальцы также начнут расслабляться из плотного сжатого кулачка.

- Теперь ребенок может следить глазами за предметами.

В течение первых дней своей жизни дети могут фокусироваться только на предметах, находящихся на расстоянии от 20 до 40 сантиметров. К концу первого месяца жизни большинство детей могут фокусировать взгляд на предметах, находящихся на расстоянии около 90 сантиметров от них.

- Слуховое восприятие ребенка в течение первого месяца.

Ваш ребенок начнет узнавать ваш голос, и будет реагировать на него, поворачивая голову на звук, издавая гортанные звуки и двигая руками и ногами.

- Может узнавать определенные запахи.

В течение первого месяца ваш ребенок научится узнавать определенные запахи, например, запах вашего грудного молока.

- Может успокоить себя.

Ребенок научится успокаиваться, сося большой палец. На самом деле, он научился сосать еще до рождения. Ультразвуковые исследования во время беременности часто могут показать ребенка, сосущего свои пальцы.

Желудок новорожденного ребенка меньше, чем чашка. Так как дети могут съесть совсем немного за раз, их нужно будет кормить каждые 2-3 часа в течение дня, и они могут спать около 3-4 часов между ночными кормлениями. Кормление и сон ребенка являются непостоянными, и может потребоваться около трех месяцев для установления регулярного графика. Большинство детей могут срыгивать вскоре после кормления, так как сердечный стопорный клапан наверху желудка еще не полностью развит.

В основном, ваш ребенок будет спать более 15 часов в течение небольших промежутков времени. Вероятно, он будет просыпаться три и более раз за ночь, прежде чем привыкнет к режиму. Вы сможете заметить, что он сам по себе будет улыбаться во время сна.

Меню для развития мозга ребенка

Составляя меню для своего малыша, помните о том, что его интеллектуальное развитие зависит и от того, что он ест.

Не включайте в детское меню вредные продукты: колбасы, мясные и рыбные консервы, майонез, маргарин, кулинарные жиры, фаст-фуд, сладкие газированные напитки, чипсы. Это вредно для развития мозга ребенка!

«Я есть то, что я ем», - утверждали древние. Если эту формулу применить к детям, то точнее будет сказать: «Дети есть то, чем их кормят». Конечно, это утверждение излишне категорично, но в нём есть и рациональное зерно. Последние научные исследования доказали, что с помощью сбалансированной диеты и «правильных» продуктов действительно можно помочь ребёнку стать умнее, прилежнее и внимательнее.

Не будем ставить под сомнение достижения генетики и согласимся с тем, что таланты и интеллектуальные способности человека, прежде всего, зависят от наследственных факторов. Но вот помочь «включаться» нужным генам возможно с помощью того, что мы кладём крохе в тарелку.

Дело в том, что в отличие от других органов тела, мозг постоянно обновляется и перестраивается. Он занимает лишь 2% массы тела, но калорий потребляет около 20%. Этот «прожорливый» орган требует не просто энергии. Он не будет нормально функционировать, если не получит необходимый ему набор питательных веществ и микроэлементов. Но как утверждают специалисты, 95 % наших детей не получают их в полном объёме! Печальная статистика, которую, к счастью, в ваших силах изменить.

Правильное питание во время беременности

Начинать эту работу надо ещё до рождения вашего ребенка. Во время беременности полезно есть продукты, богатые лецитином, который благотворно влияет на умственное развитие, укрепляет память. Больше всего этого вещества содержится в яичных желтках, печени и мясе.

Не стоит пренебрегать и пищей, содержащей много железа и цинка (опять же это печень, яйца, орехи, гречка, сыр, рыба, молоко). Рыба в меню беременной также благотворно сказывается на умственных способностях крохи: учёные отмечают, что если мамы едят много рыбы, то у них больше шансов родить одарённых и общительных детей. Вероятность рождения гениального ребёнка также возрастёт, если во время беременности вы будете есть клюкву, чернику, шпинат, свёклу, капусту.

Правильное меню для детей

В первые месяцы жизни всё необходимое ваш малыш будет получать из вашего молока. Последние исследования врачей показали, что кроме укрепления иммунитета, оно также повышает и интеллект ребёнка. Поэтому чем дольше он будет получать этот драгоценный продукт, тем лучше.

После года ребёнка уже полностью можно перевести на «взрослую» пищу. И вот здесь для мамы встаёт непростой вопрос: какие продукты нужно давать, чтобы интеллект малыша развивался?

Йод в рационе ребенка. Он имеет особое значение для интеллектуального развития детей. В тех странах, где наблюдается природный недостаток йода, интеллект населения в среднем на 10-15% ниже, чем в других, более благополучных по йоду странах. Если малыш не получает его в достаточном количестве, то последствия вы можете заметить только тогда, когда ребёнок пойдёт в школу и начнёт приносить двойки. Но ни в коем случае нельзя без консультации с врачом давать ребёнку препараты йода! Это может нанести вред здоровью. А вот использовать для приготовления пищи йодированную соль вполне безопасно.

Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты. Включайте в рацион ребенка больше рыбы и морепродуктов. Кроме йода, эти продукты содержат необходимый для продуктивной работы мозга фосфор и жирные кислоты омега-3. Эти чудо-кислоты облегчают передачу нервных сигналов между нейронами мозга, а также необходимы для строительства нервных клеток. Благодаря этому у ребёнка развивается внимание, память, способность сосредотачиваться. Омега-3 содержится и в рыбьем жире, и если ваш педиатр порекомендует приём этого препарата, то не отказывайтесь.

Железо в рационе ребенка. Этот микроэлемент просто необходимо получать с пищей маленькому интеллектуалу. Дети с недостатком железа ко всему безразличны, они страдают интеллектуальной вялостью, невнимательны. Их мозг постоянно ощущает нехватку кислорода, который доставляют клеткам мозга атомы именно этого металла. Железо содержится в самых обычных продуктах: это мясо, печень, гречка, пшено, бобовые, хлеб. Так почему же возникает его дефицит? Дело в том, что усвоению этого капризного микроэлемента мешает излишек жира, а также кальций с фосфором, если они поступают в организм в избытке. Поэтому нежелательно совмещать при приёме пищи мясо и молоко/сыр. «Связывает» железо и танин, поэтому не стоит мясной обед запивать чаем или кофе. А вот железо, которое содержится в овощах, фруктах, крупах и орехах, лучше усваивается в компании с витамином С, поэтому гречневую или пшённую кашу неплохо запить стаканом сока или отвара шиповника, а также есть их с ягодами и сухофруктами.

Цинк в рационе ребенка. Он очень полезен для мозга, так как защищает клетки от вредных воздействий, влияет на все виды обмена, входит в состав тканей мозга, контролирует синтез тех белков, которые отвечают за память и обучаемость. Коварность этого микроэлемента заключается в том, что его дефицит внешне долго никак не проявляется. Но если вы заметили, что кроха стал плохо видеть в темноте и щурится, хотя у него нет явных нарушений зрения, проведите биохимический анализ крови. Обнаружился недостаток цинка? Выход рядом: его много в сельди, печени, мясе, яйцах, грибах, зерновых, кедровых орешках, семечках тыквы и кунжута.

Меню для трехлетнего ребёнка

Завтрак: сладкий чай - 100-150 г, каша молочная рисовая с изюмом - 200 г, твёрдый сыр - 30 г, сливочное масло - 5 г, булочка с кунжутом - 30 г.

Обед: салат из свёклы с горохом и растительным маслом - 75 г, суп-лапша домашняя с курицей - 250 г, тефтели рыбные - 50 г со сложным гарниром (картофельное пюре - 100 г, зелёный горошек - 5 г, петрушка - 3 г), бананы - 50 г, кисель фруктовый - 150 г, хлеб ржаной - 75 г.

Полдник: яблоки (виноград) - 100 г, сок фруктовый или овощной - 100-150 г, печенье - 30 г.

Ужин: яйцо отваренное - 20 г, запеканка творожная - 100 г, оладьи - 50 г с гарниром (рагу из овощей - 100 г), какао с молоком - 150 г, хлеб ржаной - 50 г.

Перед сном: кефир - 100 г, пряник - 50 г

Самые полезные продукты для детей

1.Лосось или сёмга - источник омега-3 жирных кислот.

2.Черника - Благодаря высокому содержанию витаминов и антиоксидантов черника отлично влияет на память.

3. Грецкие орехи - повышают уровень серотонина - вещества, полохительно воздействующего на центральную нервную систему.

4.Тёмный шоколад - оказывает благотворное влияние на работу мозга, а также способен быстро улучшать настроение.

5. Яйца - содержат холин - вещество, являющееся жизненно важным для работы мозга. Он улучшает способность сосредотачиваться.

6. Авокадо - содержат в себе много мононасыщенных жиров, которые улучшают кровоснабжение тканей мозга. Высокое содержание калия улучшает нервную и психическую деятельность.

Источники: http://www.womenhealthnet.ru/child-one/2261.html, http://home.damotvet.ru/babies/307170.htm, http://mamaexpert.ru/article/menyu-dlya-razvitiya-mozga-rebenka

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Избранные статьи

Канефрон капли инструкция по применению для детей

КАНЕФРОН Н ИНСТРУКЦИЯ по медицинскому применению препарата Торговое название препарата: далее...

Влажный кашель сопли у ребенка без температуры

Кашель у грудного ребенка без температуры и насморка (причины далее...

Кетоны в моче ребенка 4 0

Кетоны у ребенка Помимо других показателей анализа далее...

Популярные статьи

Интересно